EN FRIGÖRANDE DAG
23 AUGUSTI 2026
När senast prioriterade du dig själv?
Välkommen till en dag full av njutning och återhämtning för kropp och själ.
En dag där du får landa. Andas. Röra på kroppen. Känna naturen omkring dig och komma närmare dig själv – bortom vardagens brus och prestation.
Vi möts i Stockholms fantastiska skärgård för att tillsammans skapa en dag fylld av närvaro, stillhet, rörelse och gemenskap. En möjlighet att få sakta ner och uppleva livet lite mjukare, friare och mer levande.
NÄR:
23 augusti 9:30-17:30
VAR:
Linanäsbryggan, Linanäs, Ljusterö
Bil från Stockholm tar ca 75 min
Waxholmsbåten går hem, och tar dig direkt från retreatet genom skärgården till Strömkajen
Buss 626 från Danderyd.
Vi hjälper gärna till med att organisera samåkning
PRIS:
ORD. PRIS: 1 695 kr
EARLY BIRD: Boka innan 7/6 för 1 495 kr.
Du kan använda ditt friskvårdsbidrag samt delbetala!
praktisk information
Du kommer guidas av Natalie Malbeck & Felizia Uggla som båda är utbildade inom yoga, coachning och träning.
Under dagsretreatet kommer du få ta del av mjuk yoga, lugna och dynamiska meditationer, frigörande dans och en vandring med fokus på närvaro i naturen & lunch. Vi är i en fantastisk miljö på Restaurang Linanäsbryggan, som ligger på en brygga på havet.
vad ingår?
Transfer till & från Ljusterö.
Middag - det finns två restauranger om man vill stanna för middag
Övernattning - för dig som åker långt eler vill ha ut mer av retreatet finns möjlighet till övernattning vid förfrågan. Begränsade antal platser, så kontakta oss för mer information.
vad ingår inte?
-
![]()
FRIGÖRANDE DANS
-
![]()
sJÄLSLIGA MÖTEN
-
![]()
LUGN VANDRING & NÄRVARO I SKOGEN
-
![]()
OMRINGAD AV HAV
-
![]()
bRIKANDE MAT
-
![]()
LUGNA MEDITATIONER
-
![]()
MJUK YOGA
