EN FRIGÖRANDE DAG

LEV UT & NJUT

Längtar du efter en dag där du får vända blicken inåt,
utforska dig själv genom yoga & olika meditationstekniker och känna dig fri i kropp & själ?

DÅ ÄR EN FRIGÖRANDE DAG FÖR DIG!

Eller lockar en dag där du får stärka kroppen via träning, njuta av god, hälsosam mat, känna gemenskap & finna ditt inre lugn?

DÅ ÄR LEV UT & NJUT FÖR DIG!

OCH VET DU, du behöver inte välja -

Du är varmt välkommen på båda!

EN FRIGÖRANDE DAG: 23 augusti 9:30-17:30
LEV UT & NJUT: 24 augusti 9:30-17:30

Linanäsbryggan, Linanäs, Ljusterö

1 495 kr per dag

Du kan använda ditt friskvårdsbidrag samt delbetala!

Du kommer guidas av Natalie Malbeck & Felizia Uggla som båda är utbildade inom yoga, coachning och träning.
Under båda dagsretreaten kommer du få ta del av spännande workshops, yogaklasser, avslappnande meditationer & frigörande dans. Allt i en fantastisk miljö på Restaurang Linanäsbryggan, som ligger precis vid havet. Där ingår en god lunch samt fika och dryck.

Middag - det finns två restauranger om man vill stanna för middag
Övernattning - för dig som åker långt eler vill ha ut mer av retreatet finns möjlighet till övernattning vid förfrågan. Begränsade antal platser, så kontakta oss för mer information.